Batido de plátano

jueves, 19 de junio de 2014
No hay nada como un batido helado en esta época de calor. Y este batido de plátanos está riquísimo y es súper fácil de hacer. Y lo mejor de todo es que no lleva helado pero tiene la textura de los batidos helados y tampoco lleva azúcar pero no se nota. ¡Que más se puede pedir! Y además es una forma de aprovechar esos plátanos que están apunto de ponerse malos :)
Ingredientes
- 3 plátanos
- 1 taza de leche
- 1/4 de taza de leche de almendras (opcional)
- 2 cucharadas de esencia de vainilla
- un poco de canela

Primero hay que trocear y congelar los plátanos. Una vez los plátanos estén congelados, los metemos en la batidora y añadimos la leche y la vainilla. Mezclaremos hasta que no queden grumos de plátano. Vertemos el contenido en los vasos y espolvoreamos un poquito de canela...y ¡Listo!

Más fácil, rápido y rico no puede ser.
Esta es la versión sana, pero también podéis probarlo con un poco de helado de vainilla o chocolate y un poco de azúcar. De todas formas recomiendo que lo probéis de la manera sana ya que os aseguro que repetiréis. :D

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